“Você não precisa estar bem para começar.Você só precisa estar aqui.”
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PDF em A5, 37 páginas, para celular, tablet ou computador.
EPUB, para Kindle e outros leitores digitais.
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Uso pessoal e intransferível. Este material não substitui psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico ou atendimento de urgência.
